Entspannt Auto fahren

Du willst endlich wieder sicher und entspannt Autofahren? Dann hast du mit Hypnose eine sehr gute Wahl getroffen.

Die meisten Menschen sind heutzutage auf ihr Auto angewiesen, sei es aus beruflichen oder auch privaten Gründen. Gerade ländliche Gebiete sind schlecht oder gar nicht an den Nahverkehr angebunden. Deshalb ist für viele das Autofahren nicht aus dem Alltag wegzudenken. Wer aber Angst davor hat, Auto zu fahren, für den gestaltet sich der Alltag oft schwierig und kompliziert. Diese Belastung kann sich durch Unsicherheit, ein kleiner werdendes Selbstvertrauen, das Empfinden von Hilflosigkeit, und Konzentrationsschwierigkeiten äußern. Dazu können außerdem noch starke körperliche Symptome wie Gänsehaut, Kribbeln in den Gliedmaßen, Herzrasen, Schweißausbrüche und Magenschmerzen kommen. Deswegen vermeiden Personen, die diese Ängste verspüren, dann das Autofahren entweder ganz oder in bestimmten Situationen wie:  Autobahnfahren, Baustellen, Tunnel oder das Fahren in für sie fremden Gegenden. Die Symptome verstärken die Angst, so dass die Betroffenen sich in einem Teufelskreis befinden.

Mit Hypnose ist es möglich, die Angst vorm Autofahren abzumildern oder sogar komplett zu beseitigen. Beim Autofahren kannst du wieder entspannt sein und vielleicht sogar wieder Spaß dabei haben. Die Hypnose hilft dir dabei, das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten wieder herzustellen. Wir tasten uns in der Trance behutsam an die schwierige Situation heran und du erfährst in diesem Zustand wie es sich anfühlt, die Kontrolle über das Fahren zurück zugewinnen. Dabei arbeiten wir mit  Suggestionen und der Sprache der Bilder. Auf diese Weise können wir aus deinem Unterbewusstsein die bereits in dir vorhanden Ressourcen und dein tiefes inneres Wissen hervorholen. Du erfährst in der Hypnose eine neue Sicherheit und Ruhe beim Autofahren, die bewirkt, dass du dann auch in der Realität entspannter und ruhiger Autofahren wirst.