Entspannt in Prüfungssituationen

Viele Menschen haben Angst vor Prüfungen – sei es in der Schule, im Studium oder auf der Arbeit.  Auch für manche Arbeitsstellen muss man Prüfungen ablegen, um einen Beruf ausüben zu dürfen oder auch Auto fahren zu dürfen.

Für Betroffenen ist der Zustand sehr belastend, denn sie können das Gelernte  meistens nicht so abrufen, wie es in den Lernsituationen möglich gewesen ist. Körperliche Symptome wie

• • Herzrasen
  • Schweißausbrüche
  • Zittern
  • Magenschmerzen
  • Harndrang
  • starke Anspannung
  • Verkrampfung
  • Schwindel
  • Übelkeit
  • flache Atmung

können auftreten.  Zu den psychische Symptomen, die häufig auftreten, gehören

• • negative Gedanke
  • Angst zu versagen
  • Angst nicht gut genug zu sein
  • Angst nicht genug gelernt zu haben
  • Angst das Gelernte nicht abrufen zu können
  • geminderte Konzentrationsfähigkeit.

Durch mein Hypnose Coaching kannst du häufig schon nach der ersten Sitzung eine starke Veränderung zum Positiven feststellen. Körperliche und psychische Symptome lassen nach und wandeln sich ein angenehmeres und entspannteres Gefühl. Du wirst selbstsicherer, kannst dich besser konzentrieren und deinen Prüfungsstoff so abrufen, wie du es für die Prüfung benötigst. Mit Hilfe der Hypnose lösen wir deine Blockaden auf und deine innere, bereits in dir vorhandene Stärke kommt zum Vorschein.